Gravidez de Semana a Semana: Semana 21

O bebê se mexe sem parar e com certeza você se divertir sentindo os chutes. Tire proveito de momentos em que você está deitada para se sentir mais perto.

O que diz seu bebê

Oi mamãe e ! Chegamos a semana 21! Estou medindo 27,7 cm e com o peso de 360g, pareço um pouco com uma pessoa em miniatura, mas ainda sou do tamanho da palma de uma mão. Eu não posso parar de se mover, eu estou feliz com tudo o que eu posso fazer com meus braços e pernas. Além disso agora a mamãe já pode dizer quando eu estou movendo !! Eu amo quando você come coisas doces! Meus cílios estão crescendo e se fosse uma menina minha vagina estaria se formando.

Sobre a Mamãe

Mamãe, eu sei que você está se sentindo muito bem estes dias, mas a barriga não é tão grande como lhe causar desconforto. Aproveite, porque no terceiro trimestre as coisas mudam.
Pode ser que nos dias de hoje algumas varizes ou vasinhos nas pernas começam a aparecer. Pergunte ao seu obstetra para te recomendar alguns medicamentos naturais ou creme para impedi-los. Em geral, a maioria desaparecem após o parto.
Por outro lado, se você tiver desconforto na parte inferior das costas, você pode tentar começar a usar uma faixa de gravidez para reduzir o peso do abdômen.

O que os médicos aconselham

Os ligamentos que sustentam o útero pode causar desconforto para esticar como seu útero está crescendo. Esse desconforto pode se sentir como uma pontada de desconforto intenso em um lado de seu abdômen, especialmente quando você se move. Descansar e trazer os joelhos em direção ao peito pode ajudar a aliviar o desconforto. Esta dor deve sempre contada o seu médico, especialmente quando irradiada para a região lombar ou é acompanhada de outros sintomas, como sangramento ou contrações.

Importante para esta semana

Durante esta semana você deve fazer:

  • Caminhe Um tempo cada dia ajuda a prevenir o aparecimento de varizes, uma vez que irá melhorar a circulação para o seu nível de membros inferiores.
  • Se você não fez exames sanguíneos do segundo trimestre é um bom momento para fazê-lo.

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