Gravidez de Semana a Semana: Semana 14

Certamente você está se sentindo muito bem estes dias, com uma pele radiante, seu cabelo está forte e brilhante e seu bebê cresce sem parar.

O que diz seu bebê

Oi mamãe e !! Eu já sou grande, eu estou medindo certa de 8,5 cm e 30g de peso tenho o tamanho de um limão. Os meus ouvidos e olhos já estão localizados na sua posição final. Agora eu posso mover a cabeça de lado a lado e eu posso mover meu rosto, porque quase todos os músculos do meu rosto estão presentes. Meus braços são estendidos, nem mesmo as minhas pequenas pernas são curtas em proporção ao corpo. Todo o meu corpo está sendo coberto um fio de cabelo chamado lanugo. Se você tem um monitor fetal você pode ouvir meu coração!

Estou aqui

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Sobre a Mamãe

Mãe, esta semana provável que o seu médico lhe pedirá um novo exame de sangue para ver que tudo está correndo bem. Ele também irá pedir uma nova ultra-som para ver que o meu desenvolvimento vai de acordo com as expectativas.
Como estamos indo com os trajes? Certamente é hora de comprar algumas roupas de . Essas roupas oferecem mais suporte e conforto para o seu corpo que está mudando. Você pode comprar um par de calças e camisas ajustáveis e com bons conselhos você pode otimizar o seu guarda-roupa.

O que os médicos aconselham

Seus níveis hormonais e pressão uterino no intestino pode contribuir para a constipação. Lembre-se de ficar bem hidratada e comer muita fibra para ajudar a aliviar estes sintomas. Probióticos encontrados em alguns iogurtes também pode ajudar. Outros alimentos que contêm fibras são farelo de aveia, suco de ameixa, trigo, frutas e legumes frescos.

Importante para esta semana

Durante esta semana você deve fazer:

  • Aproveite seu aumento de energia para a atividade física
  • Consulte uma amiga que passou por uma gravidez, se você pode emprestar-lhe algumas roupas, o que ajuda o bolso. Há muito para comprar!


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